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Durch gezielte Entspannungsübungen soll Stress abgebaut und die innere Balance wiedergefunden werden. Zum Einsatz kommen Methoden wie Kreatives Schreiben, Progressive Muskelentspannung u.a.
Die Gruppe wird von einer Entspannungstrainerin angeleitet.
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Siegen-Wittgenstein
  • Gesprächskreis
  • Präsenz

In geschütztem Raum ist in diesem Vormittagsangebot Raum für Ihre Gefühle, Sorgen und Nöte. Aber auch für das gemeinsame Lachen und das Erleben nicht alleine zu sein. Auch Informationen kommen nicht zu kurz.
Wochentag: Mittwoch 10-11:30 Uhr / Rhythmus: Monatlich - immer am 2ten Mittwoch im Monat.

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Märkischer Kreis

Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit Demenz
Hilfestellung im Umgang mit Betroffenen zu geben, sie einfühlsam in das Leben einzubinden und Sicherheit im Alltag zu schaffen.
Seniorentreff „jute Stuw“, 40822 Mettmann
jeden ersten Donnerstag im Monat 18:00-19:30 Uhr

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Mettmann

Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz, gegenseitige Entlastung, praktische Hinweise im Alltag.
(ungerade Monate) AWO- Ortsverein, Schulstraße 8, 42579 Heiligenhaus
(gerade Monate) Caritas, Ludgerusstr. 2a, 42579 Heiligenhaus
jeden ersten Montag im Monat von 17.00 -18.30

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Mettmann