Yogazeit – Yoga für pflegende An- und Zugehörige

Über die Selbsthilfegruppe

Das kostenfreie Angebot richtet sich als „kleine Auszeit“ an pflegende An- und Zugehörige. Hier kann Kraft für den Alltag geschöpft werden.

Was erwartet Dich?
• Sanfte Dehnungen & Atemübungen
• Stressabbau & Achtsamkeit
• Selbstfürsorge
• Stärkung von Körper und Geist
• Austausch in geschützter Atm

Angebot

  • Entspannung
  • Pflegende Angehörige
  • Heinsberg

Weitergehende Informationen zu diesem Gruppenangebot erhalten Sie über das folgende Kontaktbüro:

Liste der Kontaktbüros
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