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Pflegende Angehörige stellen die eigenen Bedürfnisse oft zurück. Bewegung und Entspannung bringen Energie, Ausgleich und Lebensfreude in den Alltag. Gemeinsam mit Gleichgesinnten lassen sich neue Kraftquellen entdecken und kleine Auszeiten genießen.

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Soest

Ein Kreativangebot für Menschen mit Demenz zusammen mit ihren An- oder Zugehörigen. Unter Anleitung einer Künstlerin wird mit Ton gearbeitet. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Siegen-Wittgenstein
  • Pflegeselbsthilfegruppen
  • Entspannung
  • Präsenz

Durch gezielte Entspannungsübungen soll Stress abgebaut und die innere Balance wiedergefunden werden. Zum Einsatz kommen Methoden wie Kreatives Schreiben, Progressive Muskelentspannung u.a.
Die Gruppe wird von einer Entspannungstrainerin angeleitet.
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Siegen-Wittgenstein

Anmeldung erwünscht. Weitere Informationen zum Gruppenangebot für jung Erkrankte bzw. Betroffene im frühen Stadium bei Ulrike Tischer unter 0176 - 99 92 20 01

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Städteregion Aachen